讀友專訪：人生像雞蛋，從外打破，是壓力；從內打破，是成長

站在每一個人生的岔路口上，我們都在選擇。是選擇塑造了我們，我們選擇成為今天的自己。唯有透過每次抉擇，建立屬於自己的思維方式，才能讓我們成為人生這齣戲的導演。這次的讀友專訪，我們邀請到Rex、Wendy夫婦，一同分享在大人學真正成為大人的旅程。

先承認學不好是理所當然，才有學好的可能：認知校正

學習新事物這個行為本身就非常複雜，碰到挫敗感本來就是很正常的，然而其實光是正確的評估學習複雜度，就能夠大大的減小挫折感與自我批評。究竟該如何學習天生不擅長的技能 ? 以及該如何面對撲面而來的強大挫敗及自我批評?  如果你在學習的過程中非常吃力、辛苦，也遇到許多的困擾，這篇我要來分享一些看法......  

讀友專訪：黃子玶中醫師的人生關鍵字

Apple醫生曾受過大醫院的洗禮，現在自己開診所，以「專門看小孩」的中醫師為職志，創立了全台第一家親子中醫。她也是公認的學習女王，在看診、上通告之餘，她仍堅持一個月上一次課，刺激自己進步。我們常看到她在課堂中振筆疾書，下課後最快分享心得的也是她，毫不耽擱。  

讀友專訪：大人學，我的專案人生的擺渡者

Nelson，現任職於世界五百大企業。大學就讀商學院的他，卻靠著對電腦知識的熱情和自修，一退伍就闖進上市科技公司，擔任設計驗證工程師。一路走來，一直是工程職，接近四十歲時，才在因緣際會下，轉職專案經理。「從工程主管剛轉職成專案經理的過程中，每天都在摸著石頭過河，深怕一個踏空就沉到河底，心中有茫然也有惶恐，所以能遇到Joe和Bryan這樣的擺渡人，引領我從一知半解，到獨當一面管理大型專案，是我能華麗轉身的最大推手！」

改變為何重要：人無法用相同的自己，得到不同的未來

其實我以前是一個非常非常固執的人。尤其是在社交領域，我常常會有一個慣性的思維，認為從Ａ點到Ｂ點，就一定要怎麼走、怎麼做，不能用其他的方法，可是這讓我在職場上吃了很多苦，很多時候還不是因為別人阻礙我，而是因為自己莫名的執著，而選了一個很費工卻沒什麼效的方式。最終變成一個卡在職場上動彈不得，也不被喜歡的角色。直到有一天，我終於發現一件事。  

用這八個字，來掙脫「我是為你好」的枷鎖

我偶爾也會被一些讀者或是同學問到：「大人學為何都沒有開設父母干涉相關的課程呢？」老實說，我其實今年稍早時，曾想過要來辦一場這樣的講座，也整理了一些故事跟經歷。但後來這主題準備著就停將下來。停下來倒不是有甚麼道德顧慮或是擔心有父母來抗議，而是我細細梳理了一番後，發現父母的問題，搞不好是最單純的一種人際關係問題。

為何你這麼堅持做自己？ 更多時候，其實沒人期待你這麼做

一個朋友在Tinder上玩了半天都沒成功配對。於是我幫他看了一眼。我跟他講說，你這照片根本不行啦，誰看了都會倒胃口。怎麼不考慮換個乾淨一些的衣服？穿個襯衫？把鬍子刮了？重新拍個三兩張照片。他想了又想說：「可是我覺得那樣很做作，如果換成刻意造型的照片，感覺就不是我自己了。」 我認為，這是過度在意別人眼光，才會在許多事情上冒出「這樣好像不是我自己」的困擾！