用「戀愛的刻意練習」，拉近你和女孩的距離！

男生如果沒交過女朋友，或是始終交不到女朋友，其實應該要嘗試「分散策略」： 優先提升自己跟異性在社交互動上的合宜能力，而非只是盯著一個女生想靠苦情追到她。這就帶來了一個新的問題：「如果我本身就是一個害羞、木訥、無趣、跟女生無法順利聊天、或讓她們感興趣的男人，我哪可能走什麼分散策略？ 我根本不知道怎麼踏出第一步、也不知道怎麼讓女生毫無壓力啊！」該怎麼做呢？

我什麼都做了，為什麼她還是不喜歡我？

一場追求失敗，卻賠上兩個年輕人，這幾年三不五時都能看到這類令人痛心的事情。我希望年輕的男生能看到這一篇。因為如果你在十幾歲時，就能具備跟異性互動的正確概念，你可以少吃些苦。但相反的，如果你的戀愛世界觀完全來自於男性直覺或是電視電影，那你離開學校後可能還會經歷數年甚至十數年的碰壁。
 

你的愛情為何總是不順遂？原因四：你總用著錯誤的篩選機制

這篇我則想談的另一個觀察到的問題，尤其是很多女生常犯的錯誤：就是用著「錯誤的篩選機制在挑選對象」。雖然在我的觀念中，戀愛最難得部分在於「相處」。 但相處之前的篩選卻一樣重要。 因為你的篩選機制若有問題，表示源頭來的人就不對。 這時候，就算你個性好、內涵佳、善體人意，但若人不對的狀況下，最終也很難有什麼好結果的。而偏偏每個人都有自己的選擇方法。

為什麼我總是斷不開問題戀情：感情能設停損的關鍵是什麼？

同樣是老公外遇，為何有人單純抱怨但維持現狀，有人卻主動離開這段關係呢？我認為「自我效能」會其中發揮的作用，值得了解。

你可以對別人好，但你絕對不該討好任何人

之前有個同學寫信來問我：「Joe，你在文章還有課程中都有提到不要去討好異性。 可是我喜歡他，想要對他好，這有什麼不對？」

這乍看有點奇怪，但其實背後是個簡單的概念 —— 很多人在人際關係上常常以討好的方式跟人相處。 最後要嘛，就是被別人看低踐踏然後自怨自哀，不然就是造成別人壓力讓人逃避厭煩。

你周圍一定有類似這樣的朋友，老跟你抱怨：「我對他這麼好，可是他對我卻很冷淡」。 或是「我對這個家做牛做馬，可是喔，孩子長大了就都不管我了。」 又或是「我對他付出一切，但你看看他怎麼回報我的？」為何會得到這種結果，都是因為，他們過度用討好的方式，在跟別人相處。

越是珍惜的戀情，在過不去時你越該放手

有網友寫了這麼一段問題：「張國洋先生您好，我看了您的文章「從月薪嬌妻學到的事」之後覺得很有道理，但我有一個疑惑，一個煩惱，您說我們應該多有幾次戀愛的機會，但如果第一次就碰到自己很喜歡的人，捨不得放手，難道沒可能透過不停磨合讓戀情順利嗎？一定得換一位男女朋友才能知道自己的改進空間嗎？感謝您讀完此封信，期待您的回信，謝謝。」 (文字略有修改通順)

難以持續的初戀，或是對方始終不喜歡自己的暗戀，對很多人而言總是最難放手的。 因為沒太多戀愛經驗的年輕人常誤以為「只要你願意多給我一些機會，你就會知道我對你的好」。 但很遺憾的，這種心情堅持下去，最後往往都只是悲劇。 我想分三個角度來幫大家分析一下這個局 —— 為何堅持到底會是悲劇，又為何該在適當時候放手。

明明只當他是好朋友，怎麼會伸手過來？談談男女的純友誼…

一個女生跟我講了這麼個故事。

她說，她在朋友的聚會上認識一個比他大很多的男生。那天交換了聯絡資料，結果過沒幾日，這男生就打電話來邀她吃飯。

我聽到這兒就先插話問說：「他是你的菜嗎？」畢竟這女生還滿漂亮的，所以男生會有興趣想約她，完全可以理解。而且戀愛這遊戲能否展開，關鍵始終不在於男生怎麼想，而在於女生有沒有興趣。有興趣，男方的邀約就會順利；沒興趣，男人做牛做馬也是沒用的。要扮演好的傾聽者，必須快速搞清楚局勢，所以我立刻就把關鍵問題先問清楚。