在今年的一開始，想和大家分享一些學習英文的方法和觀念。

近年在企業授課時，我常提到一句話：「以前，英文在職場上可能是加分能力，但現在漸漸成為基本能力了。」

既然學英文成為一件必要且刻不容緩的事，我們該從哪裡下手呢？

在這裡我想先強調：沒有一堂課、一本書、一個方法能讓你的英文突飛猛進、從此無敵，因此帶著這樣的期待去買課、買書、補習，很可能會讓你失望。

不管你的語言天份或語感多好，要培養紮實靈活的英文能力，都必須「少量多餐」、「刻意練習」、「長期累積」。

一、少量多餐

我們應該都上過 3 小時的英文補習班，在連續 3 小時大量資訊的傳輸之下，我們難免會感到疲憊，很難完全吸收上課的內容，課後可能還要花時間回頭複習，這樣付出的時間成本就不只 3 小時了。

不管是上課、訓練或自我學習，我都建議時間長度控制在 30-90 分鐘之間，一週進行 2-3 次，在學習期間關掉所有通訊軟體、把外務放一邊，專注地和英文互動。這樣的學習效果，絕對比一週一次補習 3 小時好得多。

二、刻意練習

我遇過大部分英文能力卡住的同學，都有一個共同的問題：沒有明確的學習和練習目標。大部分同學的年度目標可能是「英文變強」，或「單字量變多」，但到底怎麼樣算是「有變強」？單字量要增加多少？想增加 500 個單字，和增加 5,000 個單字，相對應的學習規劃一定不一樣。

在確定了明確的目標之後，我們每次練習英文時做的事，都要有效幫助我們朝目標前進。例如想透過閱讀提升單字量，那我們閱讀時的重點應該是注意生字的搭配詞、用法和前後文，而非理解文章大意。每次我們閱讀文章時，就要求自己先做好這件事就好。如果你能夠結合「刻意練習」(deliberate practice) 的概念，就能把每一次接觸英文的效益最大化。

三、長期累積

學習語文就像各式各樣的投資，必須持續一段時間，才能逐漸看出效果。在我一對一輔導過的千位同學中，大部分同學的學習曲線是「停滯—進步—停滯更久—快速進步」。

有時投入時間練習，卻沒有感受到明顯的進步，不代表你的努力徒勞無功，而是不管語感、技巧和思維模式，都需要時間充分駕馭和內化，所以如果你願意給自己多一點的耐心，給英文多一點的時間，最後能看到的進步，一定比用「速成法」獲得的多上許多。

如果你在去年學英文的過程並不順遂，不妨從現在起，把學英文當作一種「長期投資」，試試看我上頭提的方法和觀念，努力一段時日，相信你能感受到其中的不同。

小學開始學英文的我，直到今天都還在學習、還在進步，所以就讓我們一起努力吧！

原文轉貼自：Sonny老師的英文國際力 （原文連結）