如何才能真正的自我改變 (一) – 改變的步驟、以及最難的一點

網聚時有個網友趨前跟我聊。 他說他看了我們很多文章，可是不知道如何才能把概念內化。 所以我就興起寫這篇(以及接下來幾篇)的念頭，把我這幾年在引導組織變革以及偶爾幫助別人改變的經驗分享出來。 :D --- 一個好的變革，通常是有程序與步調的，並非來自於運氣或是抄襲；無論這是個人的自我改變或是組織的策略與流程改進，其實都一樣。 唯一的差異，在於個人改變的關卡通常在於「如何化解自我防衛機制」，而組織變革最難之處在於「如何無痛過度」。

是什麼攔住了你？

自從我和Joe寫部落格以來，不時會收到讀者的來信。寫給Joe的多半是為愛所苦的多情美眉們（羨慕內～），字裡行間彷彿透出珍珠般的淚水（布大叔給妳秀秀～）。至於寫給我的呢，則多半是搞不清楚自己要幹嘛的小鬼們，啊，不是啦！是對自己前途有點迷惘卻很熱血的有為青年，其中我最常被問到的就是有關出國留學的問題。

新年計畫的保存期限

今天是大年初三，大家這個年過得開心嗎？記得小時候爸媽或是老師都要我們定個「新年新計畫」，長大後還有多少人有這個習慣呢？老外把新年新計畫叫做New Year Resolution，直接翻譯就叫做「新年決心」，最常見的項目像是減重、改善財務、戒煙、學習新技能之類的。根據統計，有50%的美國人每年都會訂出新年的新目標（還挺高的），但其中1/3的人在一個月內就會放棄，而僅有不到20％的人會把這目標貫徹到隔年。也就是說，所謂新年新計畫的「保存期限」，多半只到二月一號而已！

讓人改變為何很困難

前幾日在與朋友聊天，聊到要幫人解決問題常常是很難的；就算是幫別人分析感情問題或職涯規劃，也都沒想像的簡單。 常常就只能眼睜睜看著對方走入一個糟糕的出牌方式，並得到一個誰也不希望看到的結局。。 對這狀況他認為是因為想改變的人少，大部分人安逸於既有狀況。 「找人商量」其實多只是想發發牢騷，或是想有人幫自己的看法背書。 如果你沒能認同抱怨者的看法，那無論給甚麼建議，最後往往對他們都是耳邊東風。 但我總覺得，應該也不需要這麼悲觀。 一部分人確實是不想改變、或害怕改變、或身心已定型而無法改變；但真心想改變的人還是有的。 只是他們常會卡在幾個盲點，以致於最後心有

衝出「離職 – 求職 – 抱怨 – 離職」的漩渦

原本這個禮拜想寫篇「個人工作記事」的分享文，但或許是最近的親友聚會中，聽到不少人換了新工作，對新職充滿了期待；但也有幾位「持續」抱怨著目前的工作，卻因故無法抽身。夜深人靜，突然覺得很感慨，所以就把原本的題材放一邊，想來跟大家聊聊這話題。 你身邊有沒有這樣的人呢？找到一份新工作，充滿期待地上任，但幾個月後，熱情消退，取而代之的是不滿與抱怨。苦撐了一段時間終於離職，然後又開始一個新的循環。請別誤會，我不是指換工作不對，也不是覺得抱怨不好，換工作和抱怨我也都會，但問題在於，為什麼換工作，還有抱怨的是什麼！

事關志向、無關文化

前幾日無意間看到某友人在其部落格的抱怨。 他的文章是這樣寫的： 大公司文化 在大公司待了有一段時間，發現與小公司的文化價值觀差很多， 在小公司，因為人少，很多事情都必須互相支援， 可以說較沒有制度，但是感情都會比較好， 有人一摸魚打混，馬上就可以被察覺出來， 因為人少，所以事情都會分給所有人一起支援。  

不能突破的就會退回原點

「你從來沒有因為選擇而猶豫過嗎？」 「從來不覺得下決心很煎熬嗎？」 這是最近一個朋友問我的問題。 之所以會問這樣奇怪的問題，在於原本她打算要離開外遇的老公。 不過舉棋不定下，後來終究又選擇回去原本的婚姻生活。在這次跟我聊近況的時候，談到了這段決定的心路歷程，也反問我上述的問題。 上次跟她聊是去年十一月的事了。 那次她告訴我，她快要生小孩了；另一個消息呢，則是得知老公外遇的事情。老公外遇對象是個在線上遊戲認識的女網友，進展到甚麼程度她是不知道，但總之她老公是坦承有發生關係過。 當時她話語中就透露著茫然，不知道該怎麼辦才好。 一方面當然為