壓抑的夢想，都是人生未來的未爆彈

最近，有個同學跟我聊了這麼一個問題。他家裡有事業，父母也希望他接班。而他念了這麼多年書，非常想要畢業後能學以致用，而非僅是為了家裡就輕易放棄夢想。所以面臨了兩難的狀況：一邊是想要追尋的夢想，但另一邊是家裡的傳承與期待。大概很多人以為我跟Bryan成立「大人學」，又不斷在文章中強調「大家都要努力成為成熟的大人」，所以以為我們在這種時候，都會鼓勵大家努力去壓抑這些夢想的吧？但我要說：正好相反！

【大人學書摘】除了全神專注之外，幾個發掘「心流體驗」的方法

健康、富有、強壯、有權有勢的人，不見得比生病、貧窮、柔弱、受迫害的人更能控制自己的意識。這就說明了，外在的力量，並非是決定你人生逆境轉變成樂趣的關鍵。能在生命中找到樂趣的人，與被生命擊垮的人，兩者最大的差別，是他們怎麼看待這些因素──究竟是把挑戰當威脅，還是當成行動的契機。

【大人學書摘】幫助你減少焦慮、找出天賦與熱情的「心流」，到底是什麼？

英國哲學家暨經濟學家約翰．史都華．彌爾（John Stuart Mill）說道，「一旦你花心思去想這件事，幸福就成過眼雲煙了。」唯有不管在順境或逆境，都全心投入生活的每一個細節中，我們才能感到幸福，打著燈直接尋找幸福，反而會遍尋不著。那麼，要怎麼在不刻意尋求它的狀況下，達成這個捉摸不定的目標呢？學會操控我們的意識內容，是它的起點。

存夠了錢，就能及早退休，享受人生！這裡存在幾個你不得不思考的陷阱！

努力工作，抑制消費，存下一筆大錢，然後透過投資每年領取收益當生活費，就可以及早退休，做自己想做的事情......這應該是許多上班族的終極人生計畫吧！老實說，我以前也有一樣的嚮往。但這幾年來隨著觀察周圍的退休者，加上自己的感悟，我越來越覺得「財務獨立，提早退休」這個概念並不如想像那麼美好。

如果你很擅長某件事，千萬別免費做白工：學著評估你天賦熱情的價值

在我們所受的教育下，很多人都會養成一種不邀功、不牟利的習慣，認為助人為快樂之本，就該要無私默默助人，可是如果你是因為做一件事很擅長，希望透過這個擅長來交換你想要的事物，那麼就不該免費。只要免費，你就無法衡量你擅長、熱愛的事情可以給你帶來多高的價值，這個價值是否足夠支撐你的理想生活，當你真的把成果拿到市場上，你才能夠知道這有沒有人需要，會不會你挑到的這個領域根本就是紅海，能把這件事情做好的人滿坑滿谷，又或者當你發現成果能交換到的價值有限時，你也才能夠評估，是不是要繼續提升成果品質。

工作幾年，你對停止成長的自己微焦慮嗎？請開始「內在探索」

為何我們會在工作一陣子之後微焦慮？為何在內在探索時找不到標的？如果我問你最喜歡哪些食物，你通常都能說出個兩三種，有些人甚至可以說出一大串喜歡跟討厭的食物，那麼為什麼講到能力、興趣，腦袋就一片空白呢？這一切都是因為……

2017年大人學選書 ∣ Bryan的年度總選：每個人都亟需建立起知識吸收及篩選系統

今年雖然忙碌，但還是讀了不少好書，多半是利用搭捷運或是睡前的零碎時間完成。其中30%是電子書或App（史上最高比例），其餘仍然以紙本書為主。我也認為，一本書只要有一個觀念能為我們所用，那就是一本值得閱讀的書，我將用大人學一貫「看懂局」、「選策略」與「積籌碼」的三個面向依序介紹。