自我成長

看到同事不做事卻被器重好生氣?認清大腦 4 種思考慣性,你可以更好地因應

哈囉,馬克瑪麗晚安。今夜我又加班到現在才回家,也終於有空檔寫這封信給你們。再過兩天我就要過 30 歲生日了,你們可以先祝我生日快樂嗎?想請問你們兩個困擾我很久的問題。之前曾經有一段心情不斷下墜的日子,過程中突然意識到自己長年戴著面具,維持著脾氣好、善體人意的暖男人設。

是什麼讓這個世代失去了「冒險精神」?只要能善用「它」,就會成為你冒險的助力

前陣子跟幾位在大學任教的朋友聊天,聊著聊著就談到了對現在年輕人的觀察。他們普遍覺得,現在的大學生跟我們這些五六年級生比起來,似乎更不敢冒險、更害怕失敗了。例如:以前的學生面對不熟悉的作業,比較願意自己去摸索嘗試,所以交上來的答案五花八門,充滿了創意與活力。但現在的學生,往往尋求單一標準的答案,大家交上來的答案都差不多,甚至可以看出是來自於同個網站。我不是大學教授,但是在業界也看到類似的情況。

工作上做好萬全準備還是失敗了,我們該怎麼思考?

哈囉,馬克瑪麗好,謝謝你們讓我在一個人的時候不這麼寂寞,每次聽到你們討論新聞事件或回答點友的問題,都讓我有種很酷的感覺。這封信我想分享一個追夢的故事。M 是我的好朋友,國中時我們就認識了,她身材高又美麗,歌唱得很好。她一直想進演藝圈當歌手,所以高中去讀了表演藝術;而我讀的是普通高中,所以高中到大學這段時間,我們很少聯絡。只是曾聽共同朋友說,她一直在參加比賽,好像有得過獎,但沒有正式出道。

職場新鮮人生存指南:避開 8 大誤區,讓你更快被看見!

走入職場,每個人都帶著夢想和期待,希望能夠在各自的崗位上發光發熱。然而,現實往往不如預期,尤其對於那些剛踏入社會的畢業生,或經驗尚淺的職場新人來說,更是如此。他們往往在不自覺中觸碰了隱藏的地雷,善意的舉動常常換來的是批評與責備,造成越工作越迷惘。

如何增強英文寫作能力,提升長期求職優勢?2 個有效的學習資源與推薦原因

近期和大人學一起開設了【LinkedIn 經營全攻略】線上課,我在課程的第 32 集提到了長期培養英文寫作能力的重要性。隨著職位的提升和人脈的拓展,你會發現「獨立寫出一篇專業的英文文章」越來越重要,因為會有越來越多的人,想聽聽你在專業領域上的洞見和想法。而要長期培養英文寫作能力,隨意瀏覽英文網站和書本並不是最有效的方法。

從職場菜鳥到外商基金董座 「上班女王」石恬華:找到「熱情支點」,撐起你的職涯!

在職涯上感覺停滯,找不到方向與目標?想在職場上,做出好成績,卻不知道怎麼辦?如果以上這些是你正面臨的困境,那麼,本次《大人的 Small Talk》的來賓石恬華(Judy),必定能帶給你一些啟發!石恬華是目前台灣基金業「最年輕董座紀錄保持人」。她跟你我一樣,初入社會都是從菜鳥階層一路努力,但在 40 歲時,她已成為摩根資產管理台灣區負責人、摩根投信的董事長。

「冒牌者」當心!負面情緒侵襲你的 7 種類型與破解方式

對處於冒牌者經驗中的人,負面想法幾乎像是耳朵會自動聽到聲音一樣,自然而然地進入意識之中。賴希(Leahy)等人在著作《憂鬱焦慮失調治療方法》中指出,負面想法通常會用幾種類型出現:讀心術:你會覺得自己可以知道別人的想法,像「大家現在都覺得我是白痴了」。標籤化:幫自己貼負面標籤,像「對,我就是笨」。