對於成年人來說，春節常常代表一年最辛苦的時段。不僅要發紅包，還得應付那些「希望我們人生更好」的長輩們：

「在哪裡工作？」

「有對象了嗎？」

「打算結婚了嗎？」

「為什麼不考公務員？」

「為什麼不趕快生小孩？」

「為什麼不生第二個？」

「買房子了嗎？」

所以每年春節之前，我都常常被讀者問到：「到底該怎麼處理這些過度關心我們的長輩呢？」

首先，雖然有些長輩的詢問是帶有惡意的取笑，但更多長輩其實是真正的想關心我們。可惜的是，他們不清楚年輕人的想法、或是對現在世界的變動已不太瞭解，所以有些關心就變成我們的困擾或壓力了。

大部分被關心的人，也都不是壞人，可能努力嘗試了各種解法。有人選擇默不作聲假裝沒聽到；有人嘗試努力解釋選擇的原因，想要說服長輩；也有人可能嘗試抱怨或是反擊回去。

但我得說，無論上面哪一個，其實都有點吃力不討好，甚至還會帶來不好的後遺症。以默不作聲而言，可能大家覺得你沒禮貌，被念得更慘；反擊回去，則顯然會打壞人際關係；至於努力說服長輩，通常結果是事倍功半。講到最後聲音越來越大，情緒越來越激動，最後變成大家各說各話。誰也沒能說服誰。

我之前其實有寫過一篇文章〈你的人際關係多成功，取決於認知邊界的廣度〉。在這篇文章中我曾提到：

「你會氣，會想反擊，是因為在「你的主觀認知」中，會覺得對方是「故意」想找你麻煩、想羞辱你。」

可是如果我跟你講，對方未必就是心存惡意呢？會問這些話的人，有一定比例根本只是有社交障礙。這些長輩的關心，並不是真正想改變什麼，充其量只是一種社交閒聊的起手式，就像「你吃飽了沒」之類的問候語。

其實你想想，這些長輩平常大多跟你沒什麼時間相處。往往也就是過年時，大家才聚一聚。他當然不瞭解你的生活狀況、不理解你的選擇、甚至不知道你在人生過程中追求什麼。

只是過年碰了面，總要想辦法聊幾句。於是問你的現況、關心你、要你幸福快樂（教你結婚或是買房），這樣不也就完全可以理解了？那既然長輩只是沒話找話說，你也就不用刻意為難他，當然更不用往心裡去。

例如長輩這樣說：「我們那時候二十幾歲就買房子，之後房價會漲，後半輩子就能經濟無虞了。」你心裡可能想說：「啊，現在明明就少子化，房地產過剩，蛋白區價格全面下跌！」。像我以前想到這些，不僅會回嘴，心裡還會浮起各種「現在根本就說不通啊」的心情。但到了現在這個年紀，我發現最簡單的應對策略其實是回答：「好，我會去做！謝謝ＸＸ你的建議」。 （ＸＸ可以是姑姑阿姨舅舅叔叔爺爺奶奶等)

你可能會說：「Joe你建議我跟他們說好？可是實際上我不會去做啊！」

其實這裡的重點，並不在於你會不會去做、也不在於你相不相信。而是回答「好」是句點整個討論「最有效率」的方法。

畢竟這些長輩你不是每天見面，他也不可能每天在你身邊稽核你。你乖巧單純地回答「好」，不僅他無話可說，高亢的情緒也煙消雲散。你都說好了，大家也不會吵架；他看你乖巧，關心的重點可能就放到別人身上；現場氣氛和諧輕鬆，誰也沒受傷。這不是一箭三雕嗎？更好的地方在於，你一旦答應了，還能避開其他長輩的圍攻。因為有時候吃年夜飯，一家子人的在圓桌上。A長輩突然開了頭勸你兩句，你若認真的解釋起來了，其他長輩搞不好通通加入戰局。你一人哪裡能跟這麼多人過招？但若你就點頭稱是，說今年你就會努力去做，不就徹底沒事了？甚至長輩還會跟其他長輩傳達：「這孩子真是孺子可教也，我給他的指點，他都聽得下去呢，挺受教的。不像那個誰啊……（以下省略八百字）」

至於最後有沒有執行，老實說別人也未必真的在意。至於少數真的在意的長輩，下次見到你可能也是大半年甚至明年春節的事了。屆時他再問起來，你就再來一次「好，我會努力」。往往他也就沒脾氣了。

你該看見的，反而是你自身的不安情緒

這策略我給過很多人。方法本身其實不難，邏輯也很容易聽懂。但總有些人就會覺得嚥不下這口氣。

所以我在這篇尾巴我想多提一個概念。長輩關心這件事情，你最值得關注的，其實是你自己心情的關照。這意思是說，如果你在被關心時，會有強烈的衝動想反擊或是解釋，那你應該思考一下這是怎麼回事。

因為你的怒氣，很可能並不是來自於長輩；你花心力解釋的背後理由，反而有可能是源自於心裡的不甘心？想想，你或許才剛進入社會，一邊求生存，疲於應付各方面的壓力，一邊也在找尋自己的天賦與熱情。你正在人生的路途上做多方嘗試，你心裡會有挫折或不開心，這時候被別人一問到「你怎麼這麼不會想？」，你的疲累湧現、你的委屈瞬間滿滿炸了出來！換言之，你的解釋，其實是對生活的抱怨。

另外，也可能你的情緒，是來自於那份自覺「被別人看不起」的恐慌。你覺得自己選了一個自己喜歡的路，只是還沒做出成績來，所以別人一關心，你就很防禦的想對抗。你的努力解釋，對象或許也不是針對長輩，而是你自己。你想大聲的說服自己、安慰自己「沒事的，沒事的，我是走在對的路上！」尤其你擔心被長輩說中了。所以那些大聲的解釋，其實更是在反擊自己的恐懼感。

無論是什麼原因，你的敵人恐怕都不是那些關心自己的長輩。這時候，若能好好面對自己的不自信，肯定自己的決定，幫自己在旅途上找出那些小小的成就感，那才是對自己有意義的支持。

只要沒有心魔，在大部分時候，長輩的干涉其實並不難處理，只要你的情緒不被引起，也珍惜與真正親愛者的相聚時光，你展現出的聽話乖巧，其實是這問題中「阻力最小的路」。而大家開心，沒人生氣，我們就又能有一年的平安與喜樂。