讀《最高自主學習法》：不要更拼命，而是更聰明

「領導者都是終身學習者。」但是，學校和老師不會教你一輩子，你追隨的人生導師也有可能隨著時間發生改變。與其被動等待別人餵養你資訊，主動出擊才是新時代的生存之道。知道自己該學什麼、懂得自主學習的人，將化被動為主動，追求更有效率的學習方法，讓自己學得更好、更快。

明知要改變，卻怎麼也踏不出第一步？你需要的是「心理戰術」！

相信不少人都有類似的經驗：打算做出某個生涯或職涯上的巨大轉變，比方說出國留學、轉換跑道等，可能連具體的目標和大方向都有了，卻遲遲無法踏出第一步。前陣子，我和公司內幾個即將從大學畢業的實習生聊天。面對接下來的人生旅途，他們普遍都有以下的困惑：第一，不曉得該怎麽走；第二，他們知道自己要做出改變，比方說有人想學習新技能，有人想轉換跑道，卻很難下定決心踏出第一步。

常覺得自己難融入群體、或大家都不理解你？這也許跟「亞斯特質」大有關係！

在職場或日常生活當中，你是否有過這樣的感受：常覺得自己在團體裡像個「局外人」、很難跟大家打成一片，當大家哄堂大笑時，你也無法理解笑點在哪裡？或者，常覺得自己明明是出於好意做某些事，但旁人經常不理解、甚至還會誤解你的意思，讓你落入「有苦說不出」的人際窘境？

要不要相信算命？該不該看星座分析？

在這次的文章中，要來回覆一篇讀者的提問。先讓大家看一下這位讀者Eunice他的信件內容：「Joe、Bryan你們好，我想詢問兩位對於『算命』的看法。我的家人很擔心我的感情，希望透過算命師的說法，打消我想跟我的伴侶在一起的念頭。因為算命的結果並不好。我自己有再去找其他老師幫忙，但算出來的結果仍然是不好的。我對此是這樣想的：合八字這類算命方式就像大數據，算是一個大方向，但應該也會有例外的時候吧？

抱怨實在太有用，所以你該省著用！

我們投稿信箱時常會收到許多聽眾與讀友的提問，我發現裡面有好幾封信都跟「抱怨」有關，比方說抱怨跟另一半的相處、跟同事的相處、跟老闆的相處、或是抱怨自己的人生有許多不如人意的地方等等。所有人都知道，「抱怨」不能解決問題，但是為什麼大家遭遇困難，第一時間還是選擇了抱怨呢？

為什麼有人能持續進步，有人永遠只是原地踏步？

前陣子，我跟幾個朋友聊到一個問題：為什麼有人能持續進步，卻也有人永遠只是原地踏步？有些朋友可能一段時間不見，能力已經大幅提升；但也有些人，甚至是你的長輩，每次見面總感覺沒什麼進步，或許是能力沒有增長，也或許是說話同樣白目等等。我自己這幾年觀察下來，其實有個假設。那就是人在真正進化之前，會先經歷一連串的突破，而這個突破過程還可以約略分為三個階段。

大腦解鎖：擁抱成長型思維，讓學習成效最大化

思維改變心態、心態影響行動，而行動決定成果。作者裘．波勒，是史丹佛大學的數學教育系教授。她在史丹佛大學開設了一門「如何學數學」的課程，結合教育心理學與腦科學的研究，指導如何改善學習成效；而這本《大腦解鎖》就是將這門課程濃縮為六個改善學習成效的關鍵。