如果主管不肯定我，這公司還值得待嗎？

大多數優秀工作者常以「主管回饋」，做為職場行事微調依據，受肯定就能多加把勁，被指責就盡力避免，大抵符合人之常情；另一方面，從人性角度切入，「被肯定／認同」本就屬於人的基本欲求，是人就愛聽好話，這也沒有太大問題；最終造成傷害的關鍵在於：職場工作者讓身邊的人都知道自己特別愛聽好話，並進一步把這件事當成驅使當事人的有利工具，而損害個人甚至是團隊利益，那問題可就大了。

如何從高手身上挖寶？談提問的技術

各位也許可能聽過某些投資講座，或者別人介紹認識到厲害的投資者，如果當你聽完講座或跟對方交談之後，發現對方是一個有料的人。 請問，你該如何透過「提問」，從眼前這位投資高手的身上挖寶？

【大人學書摘】告別苦行僧式的改變！行為心理學家教你，丟出「奇蹟問句」，以及「找出亮點」

改變，是我們生活中始終要面對的問題。有時，我們主動想要改變，例如不再拖延、不再懶散、不再逃避，但是，我們卻發現改變如此痛苦。一般人認為，「改變」常與意志力強弱或者性格有關，但其實不然。世界一流的行為心理學家希思兄弟認為，根據研究，改變往往是情境問題，有時候人們不願改變，或無法堅持，並非是因為懶惰，而是你在情境中早已筋疲力盡。這時候，想要改變的人需要先「尋找亮點」，讓感性參與，並且調整環境。

如何正確有效地幫助朋友：你是為他好，還是自我感覺良好？

最近收到幾封讀者來信，剛好都提到了「想幫朋友解決人生難題」的兩難。例如，朋友跟家人處不好，為家事爭執不下；或者朋友失戀了很久，一直鬱鬱寡歡；又或是朋友面臨職涯的困境，迷失的人生方向……最後問題就轉到了我這兒啦：「Bryan，我該怎麼幫助這個朋友？」 雖然，從幼兒園課堂中，老師就強調過友情的重要，但是成為大人的我們可能早就發現：助人是美德，但是實際執行起來，可能要比想像中複雜！

【大人學書摘】養成習慣的秘密：讓好習慣自動化，並讓壞習慣不可能發生

嗨，今天大人學幫大家選了《原子習慣》一書的摘文。這本書提到了習慣養成的背景和原理，其中許多想法和大人學的理念相近。《原子習慣》認為，決定你成功或失敗的，不是你的目標，而是你的系統建立，並且應該盡可能讓習慣「容易」開始。而大人學也一直認為，習慣改變的關鍵之一，在於你是否正在對抗「意志力」。

關於斜槓：我該如何建立我的第二專長？

在當今產業更迭速度，快到像手機兩年一換的時代，自己賴以為生的專業，也同樣面臨快速折舊。人們心中都擔心著，萬一自己的專業跟不上時代，接下來的生活該怎麼辦？為了未雨綢繆，多數人都積極的想培養自己的第二專業，只是想的多、做的少，或是努力了也沒成效。卻不知，許多人第二專業的建立，往往非刻意為之，而是常在無意中，自然成形。

世界上最好的建議，是在他想要的時候再給

大概在我24～25歲前後，常自持有想法，好為人師。面對周圍同事或朋友，若看他們做出奇怪的決策，我也會想要好好地「建議他們一下」。但偏偏，每次建議都得到對方一句:「Joe，你不要唱衰我啦！」當結果顯示確實不好時，他們更會埋怨：「都是你烏鴉嘴才會這樣！」而且人其實是這樣的：越被否定、越要捍衛、甚至死命堅持到底，明明結果顯然如我預言，但對方反而更堅持要走到最後......