【給冒牌者】開會總不敢發表意見？把握 3 個萬用句，輕鬆加入討論、展現積極
因為覺得自己不夠格、怕被拆穿，冒牌者的一大特徵就是不太敢問問題、傾向同意甚至討好別人。「你說得對，那就這樣吧」、「大家 OK 我就 OK」是會議或討論時經常會出現的冒牌者句型。但這樣不管什麼事情都同意的人，長期來講容易會被視為沒有貢獻、缺乏價值。就算執行力再強，在討論時沒有存在感，也容易被當作有手沒有腦的「執行組」或「工具人」。有幾個方法，可以幫助你展現積極度。
一場陶藝實驗告訴你：失敗經驗對於自我提升真的重要嗎？
大衛．貝爾斯（David Bayles）和泰德．歐蘭德（Ted Orland）在著作《開創創作自信之旅》（Art & Fear）中提到一位老師陶藝老師做的實驗：他把學生分成兩組，告訴其中一組，他會用作品的「數量」來評分，不管做得好不好，反正做越多就越高分；另外一組則是用作品的「品質」來評分，不用做多，但作品越完美，分數越高。可想而知第一組就是瘋狂地做，第二組則是精雕細琢想要做出最完美的作品。一段時間過後，你猜哪一組的作品品質比較好？
「冒牌者」當心！負面情緒侵襲你的 7 種類型與破解方式
對處於冒牌者經驗中的人，負面想法幾乎像是耳朵會自動聽到聲音一樣，自然而然地進入意識之中。賴希（Leahy）等人在著作《憂鬱焦慮失調治療方法》中指出，負面想法通常會用幾種類型出現：讀心術：你會覺得自己可以知道別人的想法，像「大家現在都覺得我是白痴了」。標籤化：幫自己貼負面標籤，像「對，我就是笨」。
如何快速整理腦中想法？向牛津大學「茶會出擊」學 IREP 法則
想將自己的「思考」（想法）清楚易懂地向對方表達，首先要從「整理」自己腦中的思考開始。大多數時候，「思考」不只是停留在自己腦中的東西，而會有一個向誰表達的目的。這裡說的目的，有時是想將自己的想法傳遞給某人，有時是希望對方更理解自己，有時是想獲得對方的不同見解，有時是希望對方按照自己的想法行動……有各種各樣的可能。
如何讓自己的觀點總是「獨特」？牛津大學教授：從「讀 3 本書」開始
工作也好，研究也好，創作也好，對任何人來說，打從一開始就表現出「自己的獨特性」並不容易。我也一樣，在博士論文主題定案前煩惱了很久，花了很長一段時間才決定。跑了圖書館無數次，讀遍各種文獻與論文，卻始終難以決定自己的論文題目。那時，我找了自己在牛津的指導教授，徵詢他的意見。結果，他這麼對我說：「找出三本和你想做的研究主題有關的書。暫時只要讀那三本書就好。」
萬維綱《高手心態》選摘：到底是性格決定命運？還是選擇大於努力？
民間流行的諺語有時候能反映時代精神。以前的人比較相信自我奮鬥，遇到困境首先想著提高自己，有句話叫「性格決定命運」；現在有些人更加注意「命運」、「運氣」、「歷史的行程」之類的客觀因素，有句話叫「選擇大於努力」。那從統計學角度綜合判斷，到底是性格決定命運，還是選擇大於努力呢？ 我要提供你一個高級的答案。
萬維綱《高手心態》選摘：「苦」本身沒有價值，它並非成功之必須
孟子和尼采有他們的道理。可是我看老百姓心目中，似乎把「苦」當成了某種「內力」資源，認為吃苦才能長本事。好像累積的每一滴「苦」都會轉化為能量，「苦」要是吃得不夠就會內力不足。這是一個錯誤的思維模型。我們談談什麼叫吃苦。
